Laissez infuser environ 10 min, et c’est pr\u00eat !<\/li>\n<\/ol>\nQuelques informations sur l’infusion de Chardon Marie<\/h2>\n
La tisane de chardon marie se conserve 24h, vous pouvez donc en pr\u00e9parer une plus grosse quantit\u00e9 pour en consommer dans la journ\u00e9e.<\/p>\n
Une cure classique de chardon marie consiste \u00e0 boire 2 ou 3 tasses par jour, g\u00e9n\u00e9ralement 30 min avant les repas. Elle dure en g\u00e9n\u00e9ral entre 5 et 12 semaines, tout en surveillant l’\u00e9volution des marqueurs h\u00e9patiques. Pour une posologie personnalis\u00e9e, il faut consulter un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n
Pour un usage temporaire, par exemple en pr\u00e9vision d’une soir\u00e9e bien arros\u00e9e, de repas copieux, ou d’exposition temporaire \u00e0 des produits toxiques, il est conseill\u00e9 de prendre du chardon marie un jour avant, le jour m\u00eame, et un jour apr\u00e8s l’\u00e9v\u00e8nement.<\/p>\n
Le chardon marie est bien connu pour ses bienfaits sur le foie : propri\u00e9t\u00e9s protectrices et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes des cellules du foie.<\/p>\n
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